j'ai mis à jour ma page
http://avironplaisirpassion.free.fr/technique/l-entrainement_dossier_expres/relation_vitesses_bateau_ergo_entrainement.html

l'idée serait de simplement ajouter la possibilité de simuler des courses avec prise en compte du poids et simulation vitesse en bateau. depuis 2002 j'observe une corrélation excellente entre les indications de la machine à ramer et la vitesse en skiff pour peu qu'on traduise cela avec une formule assez simple. ça serait une BROUTILLE de rajouter cette fonction dans les logiçiels des machines. Dans le cas des PM2+ et des PM3 (ou plus récents), ça pourrait marcher avec une mise à jour mineure du logiçiel qui centralise les données pour simuler une course "sur le même bassin virtuel" lors d'un open ergo.
cette modification serait encore plus importante pour l'évaluation continue des rameurs l'hiver.

je ne sais pas bien ou poster ce message, je vais le faire en doublon là où il me semble adapté de le mettre. depuis des années il faudrait que ça finisse par remonter: le besoin est réel, il y a en a marre de la domination des gros boeufs. les poids légers voudraient être "recconnus" comme sur l'eau. c'est vrai surtout pour les bonnes cadettes de 50Kg qu'on décourage alors que elles pourraient voir leur vraie aptitude sur la machine.

Jean Thevenet

Bonjour 
 
Moi c'est Séverine. J'ai progressé au jeu de fléchettes ces derniers temps mais j'ai été... Verte !!! : 13 975 points !!! pour le dernier jour d'ouverture de la salle avant les congés d'été, j'étais un peu dégoûté de pas passer la barre des 14 000... !!! : (25 malheureux petits points !!!

En tout cas, j'aime bien le jeu des fléchettes (beaucoup plus que celui des poissons ou vraiment, je n'y arrive pas!!!).
J'aime bien le rameur de toute façon (première participation l'an dernier a l’open C2 à Coubertin et cette année...
Les fléchettes, ça fait passer le temps plus vite - on ne se dit pas "allez, un 5000 " ou "allez, c’est partit pour 30 minutes" mais plutôt .... “faut que j'arrive a battre Michel !” (Ndlr : l’entraîneur du club). Du coup, on s'enchaîne 1, 2, 3, 4 parties !!! et hop, ça fait bien 35-40 minutes de rameur !! et beaucoup plus que 5000 mètres !!!
Bref, tout ça pour dire: chouette jeu !! dommage, moi j'ai acheté d'occasion au club le modèle précédent avec l’écran PM3 et; les fléchettes, y'a pas mais passons... Michel a également augmenter son record: 14 525 !!! Ca va etre dur de le battre...!! Je me demande vraiment comment on peut arriver a 14 975!!!! c'est de la régularité impressionnante!!! et de la concentration !!! Chapeau !!!!
 
Bref, voila pour les nouvelles des fléchettes du CLUB DE MUSCULATION REMOIS (28)... rdv en Septembre pour je l'espère, un dépassement des 14 000.....!!!
 
Séverine

Je pensais à un Ergathlon. Il serait comparable à un triathlon "courte distance" ou "olympique", avec 5000m d'ergo, 40km de vélo et 10km de cap.

Avantages : il permet à un individuel de le réaliser sans aide extérieure : on peut laisser son vélo près de soi au club ou à la maison (il suffit de le négocier avec les responsables du club, si club de fitness).
La deuxième transition pourrait se faire sans aide, car il est facile de laisser son vélo au centre du terrain d'athlé et donc d'avoir toujours un oeil sur lui lors des 10,000.
Allez faire ça avec la natation : quel bordel pour les transitions lorsqu'on est tout seul, et franchement, pas grand monde ira vous aider (ouais je fais un triathlon, tu veux pas débloquer 2h Samedi pour m'aider à faire les transitions ?), pas très excitant de regarder le copain faire son truc pendant qu'on poireaute.

L'ergo fait bosser 70% des muscles, donc on atteint l'objectif : un triathlon complet, et varié, au même titre que la natation.

Allez paf, l'idée est lancée.

(Note : les copains de l'aviron de Tours et moi avions déjà pensé à un ergathlon en 1992).

Commentaires ?

Comment rendre ça effectif en pratique ?

J'aimerais le voir apparaître à Tours l'an prochain en fait...

Amis sportifs bonjour,

Enfin une Fédé. habilitée à décerner un titre d'aviron en salle. Aux détracteurs de cette éprouvante discipline, je dirais qu'après avoir pratiqué les sports de combats, le marathon, le triathlon etc, je retrouve avec l'aviron en salle de véritables sensations de compétition. Mes félicitations
aux membres du 402 RA pour cette superbe initiative et merci pour cet
agréable moment passé lors du semi-marathon de Chalons en Champagne.
Evidemment, rdv à Rennes, venez nombreux amis sportifs et notamment de l'aviron.

je souhiate organiser une épreuve sur concept 2 ,sous forme de relais par équipe (mixte),objectif arcourir la plus longue distance sur 1 heure de course.
je cherche des clubs ou groupes de pratiquants ,privés ou comités d'entreprises sur la région 93 qui sont intéressés par ce projet.
le but est purement de créer une animation conviviale et motivante avec récompense honorifique et regroupement autour d'une boisson et de quoi se rassasier en fin d'épreuve.
prévision pour mai ou juin 2007 le lieu :saint ouen 93
n 'hésitez pas à me faire part de vos propositions.