Concept2 France - 190, rue d'Estienne d'Orves - 92700 COLOMBES
Tél.: 01 46 49 10 80 - Fax.: 01 46 49 10 81
info@concept2.fr - www.concept2.fr
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Voilà
un challenge tout trouvé pour animer votre club. Il ne
requiert qu'un seul rameur Concept2 et permet la participation
de toute une équipe. En outre, il demande peu de préparation.
Les Règles du Jeu
1. Utiliser un rameur Concept2 avec son ordinateur de bord PM1
ou PM2. L'ordinateur comptera jusqu'à 99 999 mètres
(9999 m pour les anciens ordinateurs) avec remise à zéro
automatique.
Pour programmer la distance de 100 000 mètres sur
l'écran PM3 de votre rameur
Concept2 : à partir de l'écran de départ
appuyez sur select entraînement (second bouton vertical)
puis le quatrième (nouvel entrain) puis le cinquième
(intervalles variable) puis le troisième (distance) programmer
sur 100000 mètres puis le cinquième (validez) et
encore le cinquième (plus d'intervalle). Voilà l'écran
est prêt. Vous pouvez commencer à ramer.
2. Le parcours doit se faire sur un seul rameur Concept2.
3. Un chronomètre indépendant doit être utilisé
pour compter la période exacte. Ceci est nécessaire,
car à chaque remplacement, l'ordinateur s'arrêtera
quelques secondes.
4. Pour les équipes, les règles sont simples : la roue du rameur Concept2 ne peut s'arrêter jusqu'à la fin de l'épreuve.
Dans le cas d'équipe mixte, l'équipe se composera d'au moins 1/3 de femmes. Dans le cas d'une équipe mixte de moins de 10 personnes,
l'équipe sera composée de 6 hommes et 3 femmes ou 6 hommes et 4 femmes. Dans le cas d'équipe mixte de plus de 10 personnes, le même ratio "deux tiers / un tiers" sera respectée.
5. Les équipes doivent tenir un livre, inscrivant le nom
du participant, l'heure de départ ainsi que le nombre de
mètres indiqué par l'ordinateur de bord au début
et à la fin de chaque relais. N'oubliez pas de marquer
le nombre total de participants.
6. Envoyez vos résultats à Concept2 avec une photo
et un commentaire ou article décrivant l'exploit. Les tentatives
de record et les récits les plus intéressants seront
publiés dans notre magazine "Culture Concept".
Les nouveaux records apparaîtront dans le classement mondial
et le classement français.
Nous vous recommandons vivement de consulter un médecin
avant de commencer cette épreuve.
Il est certain que vous ne pouvez pas vous attaquer à
ces records. En revanche, ce challenge peut créer une superbe
dynamique dans votre club.
Pour votre information, ci-joint les Principaux records de France
(sur 100 km) mis à jour en juillet 2011 :
100 km par équipe masculine (10 hommes de plus de 50 ans)
5H57'52''7 (moyenne : 1'47''4/ 500 mètres).
AO Buc
6 juin 2009
100km en binôme homme 40-49 ans
Pascal Leclerc et Serge Couchellou
le 26/6/11à la base Aérienne 128 Metz
6 heures 9 minutes et 21 secondes
100km individuel
Jean Jacques Gauthier (30-39 ans H)
100km en 7 h 11 minutes
Mars 2006, pour une oeuvre caritative lors du salon Mondial body fitness à Paris.
100 km par équipe féminine
(- de 10 femmes)
6
h 44 min 32 secondes
Château
Gontier - (2003)
100 km par équipe féminine
(+ de 10 femmes)
(13 femmes)
7Heures
45 minutes 18 secondes (moy 2’19’’6 au 500 mètres)
Club
Nautique de Château Gontier
Décembre
2001
100 km par équipe Mixte
(+ 10 personnes)
6
H 24'
ANFA
Fontainebleau
mars
2006
100 km par équipe mixte (4
femmes et 6 hommes)
4
heures 46 minutes et 42 secondes
BA128 Metz
26/06/08
100 km par équipe masculine
(- de 10 hommes)
5H
01 minutes 49 secondes
CSA
606 Varennes sur Allier
Décembre
2003
100 km par équipe masculine
(+ de 10 hommes)
7H
12 minutes et 53 secondes
AO
BUC musculation
Décembre
1999
Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez
pas à nous contacter au 01 46 49 10 80
ou contactez Frédéric Despothuis par email à l'adresse suivante : f.despothuis@concept2.fr
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