Les spécialistes de l'activité physique santé reconnaissent les capacités aérobies comme déterminants essentiels de la condition physique et notamment du contrôle du poids.
Grâce au docteur Frédérick Hagerman, il est possible d'avoir une estimation de votre Volume Maximal d'Oxygène (VO2max) en rentrant le temps de votre meilleur chrono réalisé sur un rameur ergomètre Concept2 sur la distance de 2000 mètres, combiné à votre poids âge et genre. Vous obtiendrez ainsi votre VO2max avec une marge d'erreur de 1 à 1,5%
→ CALCULEZ VOTRE VO2 MAX avec une marge d'erreur de, seulement, 1 à 1,5%