Thierry Brumt a intensément pratiqué le football dans sa jeunesse puisqu'il était semi professionnel. Depuis, il a touché de nombreux sports en salle, le tapis de course, le stepper, la musculation... mais le rameur a sa préférence. Thierry Brumt rame chaque jour durant la pause déjeuner depuis quelques années.
"Le rameur est un des appareils en salle à permettre un effort maximum tout en suivant les préconisations du constructeur. Complet pour le corps, c'est un appareil tout en un : cardio-training, musculation, sudation. De plus la concentration est importante pour réaliser le bon geste technique. Le rameur Concept2 convient parfaitement pour ce que j'aime faire : La longue distance, l'extrême.
J'utilise le rameur Concept2 au moins 4 fois par semaine. Je parcours entre 60 et 80 km par semaine, au club à la pause déjeuner et aussi le soir à la maison. Ma séance préférée est le 20km au rythme de 2.00 minutes au 500 mètres. Idéal pour moi en gestion musculaire, respiratoire au cours de laquelle je peux me lâcher physiquement. J'arrive à 43 ans et je pratique le rameur au meilleur de ma forme et j'espère progresser encore en endurance et tonicité."
Thierry réalisera un 100km sur son rameur Concept2 le 15 septembre 2010 à 11h00 au club "Gymnase Jean Guy Ranson" à Barbezieux (16). Il envisage venir à bout de cette longue distance en moins de 8h30. Les deux principaux médias locaux seront présents pour relayer la performance de ce sportif. Si vous souhaitez l'encourager ou ramer à ses côtés, n'hésitez pas à prendre contact avec lui.
Quelques chronos :
Mai 2009 : 21 O96 Mètres en 1h26 et 17 secondes
Février 2010 : Marathon (42 195m) en 3h06
15 Septembre 2010 : 100 km
→ Conseils pour ramer longtemps :
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